Rentoutusvalmennus

työhyvinvoinnin tukena

Ohjelmaa työhyvinvointipäiviin:

TYHY- päivään sopii hyvin myös yin-jooga 90min tai Sointu-yin 90min.

 (Hinta osallistujamäärästä riippumatta 150€ + alv 10% + matkakorvaus 0,53snt/km)

Vai haluaisitko taidetta?:

Näetkö metsää puilta? (n.3h)


Kurssin sisältö:

Maalaamme mielikuvarentoutuksen (n.45min) pohjalta.. Rentoutuksen ja maalauksen aihe liittyy puihin, mutta prosessi muotoutuu hiukan erilaiseksi riippuen siitä mikä on ryhmän koko ja yhteinen tekijä. Prosessi on ryhmän yhteenkuuluvuutta lujittava.

Työstämme puu-aihetta tutkien omaa personaa, keskittyen ainutlaatuisuuteen ja yksilöllisiin vahvuuksiin.